- 10月
- 2024年11月
3ヶ月間の短期決戦で開催しているチーム対抗ウォーキングイベント「トリニティウォーク」。
今日はたくさん歩いたな！ という日と、何だこの歩数は！？ と笑っちゃうくらい少ない歩数の日と、歩数に波がある日々ですが、歩くことを少しだけ意識するだけで、確実に歩数は伸びるなと感じています。
- 近所のスーパーに買い物に行く際、少し遠回りしていつもと違う道を歩いてみる。
- 自転車に乗って行っていたジムまで歩いて行く。
- いつもは電車に乗って行く一駅先の歯医者まで歩いていく。
などなど。
そしてなんと言っても劇的に歩数が増えるのが旅行です。
普段とは違う行動パターンでいろんな場所を巡るので、私は旅行に行くと1日1万歩を超える日が多いです。
美味しいものもたくさん食べるので、歩いてカロリーを相殺したいという思いもありますが…（笑）。
★
寒さも和らいで歩きやすくなってきましたが、今度はそろそろ花粉に悩まされる季節がやってきそうです。
あと残り1ヶ月となったトリニティウォーク。果たしてどのような結果になるでしょう。
あわせて読みたい
ギャラリー
このブログを書いたスタッフ
ヴァイスプレジデント
ふみか
あまり表に出てくることはありませんが、あれやこれや裏でトリニティを取り締まり中。にゃんこと枝豆をこよなく愛し、モフモフに囲まれた穏やかな生活を夢見ています。。
コメントを投稿
![ガラスプロテクターを簡単に剥がす方法〜[PicPro]カメラレンズ保護ガラス編〜](https://trinity.jp/wp-content/uploads/2022/12/IMG_20221228_142812-350x226.jpg)
ログイン
登録
他のサービスIDでログイン
Log in with Facebook Log in with Twitter Log in with Googleログインせずに投稿する場合には名前とメールアドレスを入力してください。
管理者の承認後、コメントが表示されます。